读着千年诗词敞开心扉，伴着古典音律舒缓情绪，为让文学经典成为滋养大学生心理健康的养分，近日，文学院举办“诗乐润心”主题心理沙龙，帮助2025级新生在文化浸润中打破社交壁垒，调适心理状态，获得文化知识。研究生辅导员王英健老师以诗词为情感纽带、以音律为调适载体，通过中华优秀传统文化与心理健康教育双向融通的教育方式，引导新生快速融入校园集体生活，增强成长自信、文化自信。
作为学院心理健康素质提升项目的实践活动，此次沙龙通过挖掘诗词与音律的双重育人价值，促进文化传承与心理疏导的有机融合。在“霓裳心语”环节，王英健老师率先以抑扬顿挫的语调诵读经典篇章，平仄韵律间，传统文化的人文情怀缓缓流淌。在王老师的指导下，同学们主动分享诗词感悟，随后更多同学纷纷打开话匣子，或诵读原创诗作，或结合诗句倾诉入学后的期待与困惑。原本陌生的面孔在诗词共鸣中逐渐亲近，社交隔阂在传统文化的滋养下悄然消融，实现了“以诗为媒，以心换心”的心理破冰效果。
《礼记・乐记》有云：“声成文，谓之音”。一些古典诗词本身就蕴含着调节情绪的音乐密码，在“宫商疗心”环节，王英健老师从传统文化典籍切入，为新生解读诗词平仄与人体呼吸节奏、情绪波动的内在关联。同学们闭目聆听，在诗词意境与音乐旋律的熏陶下，不仅体会到诗词格律的独特魅力，更在心理健康知识的指引下，学习用传统文化调节情绪的方法。
此次心理沙龙，是学院推动中华优秀传统文化与心理健康教育双向赋能的生动缩影。一方面，将诗词、音乐等传统文化元素融入心理沙龙，让心理健康教育有了深厚的文化底蕴，更易引发学生情感共鸣。另一方面，通过心理健康教育的专业方法，让中华优秀传统文化的当代价值得到新的诠释，赋予传统文化“调适心理”的现实意义。下一步，文学院将继续深耕“文化+心理”育人模式，挖掘更多中华优秀传统文化中的心理育人资源，让学生在传承文化根脉的同时，拥有更健康、更积极的心态，自信自强应对学习生活。
文学院 供稿
